Grappling

 

Trening z zakresu grapplingu obejmuje pełen zakres wykonywania takich technik jak :

• rzuty
• pady
• sprowadzenia do parteru
• obalenia
• trzymania
• dźwignie
• duszenia
• podcięcia
• uderzenia
• kopnięcia
• ataki na punkty witalne przeciwnika

Podczas zajęć z grapplingu kładziemy nacisk na wykonywanie technik,akcentów,oraz rozwiązań niesportowych,ponieważ te rozwiązania cieszą się u nas największym zainteresowaniem.